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「你一定要選擇自己有熱情的工作,才會全心全意投入。」擠身知名DJ行列的Ken,全心投入在自己的DJ工作中,他說最近很喜歡皇后合唱團《波希米亞狂想曲》(Bohemian Rhapsody),不斷地強調,即便是橫跨世代的流行金曲,卻總能帶給聽眾新鮮有趣的感覺,在經典中成為流行;歌手陳珊妮,也是他很喜歡的歌手,認為她可以在主流的的音樂內,同中求異。他的喜好,隱隱透露著對自己的期許。Ken今年36歲,大學唸的是外文系,當了8年上班族。「畢業之後,同學大多是去外商工作或是當翻譯。」Ken認為工作是維持生活開銷必須要做的事情,所以畢業後也準備跟著同學一起當個上班族。「從南部到北部生活,本來要找DJ工作,但薪水真的太低,根本無法支撐我在台北的生活開銷,一度覺得沒有辦法繼續堅持下去。」「上班族的我,每天都在等下班!」畢業後Ken準備一份正式的求職履歷,開始上班族的日子,「我在當上班族的時候,每天都在等下班!」早上9點上班,晚上6點下班,但喜歡音樂的癮,戒不掉。「我從小就很喜歡聽音樂,爸媽一個禮拜給500元,我就拿300元去買CD,剩下的錢拿去買麵包,當DJ一直都是我的夢想。」有一天,夢想對他招手了,以前電台的學弟打電話給他,是一家燒肉店的駐場DJ,要直接面對現場群眾,要互動,要幫忙點歌。「那時候,離開電台蠻久的,想說不錯啊!下班可去兼職,播播歌。」一通電話,讓他和夢想再度接軌,開啟他的夜間第二人生,這期間,一直維持上班族身分的他,也不斷地換新領域,但依舊無法找到他命定的駐點,反倒是第二戰場,讓他越夜越美麗。「音樂的世界不用被貼標籤」「其實燒肉店超乎我想像,我本來就很喜歡混搭風格,我把燒肉店和DJ混搭在一起,一做就是6年。」燒肉店對他來說就像修羅場,每天的狀況都不一樣,「音樂的世界不用被貼標籤,上百人因為某一首歌,一起唱一起跳,很有趣,當然也有遇到家庭客,爸媽忙著照顧小孩,根本沒在管我。不管哪一種情況,我覺得過程都是有趣的,你會見到很多不一樣的人,每天給自己新挑戰。」這樣的挑戰,磨練了6年,Ken晚上放歌到半夜,回家洗洗澡,躺床沒幾個小時,就要趕著進公司打卡上班。隨著DJ的工作慢慢開花結果,開始有夜店、商場甚至跨年演出,才讓他有新的決定,「其實3年前,我才正式離開上班族的身分,給自己一個機會放膽嘗試。」誰說工作只有一種樣貌,Ken正在做喜歡的事,回心中的甘。「沒有關係,他為自己爭取更多關係」對於能夠把興趣當工作,Ken謙虛說:「我很幸運。」但成功的背後,有多少的堅持和被「洗臉」,對他來說都是家常便飯。早期想接DJ表演,沒有關係、沒有知名度,勢必收到的回應也不多。「我主動爭取,像是我去夜店會想辦法認識DJ,多拓展自己的人脈。」現在算是夢想成真,雖然還是必須為商業價值妥協,他語帶無奈地說著。視覺化的世代,現在偶爾會遇到客戶說要找女DJ,希望畫面好看養眼,DJ的角色,除了音樂,對於畫面有更多期待,他不諱言地說:「其實會有一點挫敗,但我也跟著改變觀念,當需要更多視覺饗宴時,我就必須讓自己看起來豐富有趣,提高自己的價值。」他笑笑地指著身上閃亮亮的浮誇外套。妥協,並非就是放棄對熱情事物的初衷。Ken說:「很多玩音樂的朋友,無法把興趣當工作,最主要就是他們不願意妥協。」Ken對於自己的目標很明確,「我希望我的音樂可以帶給大家開心。」即便放了上萬次的生日快樂,對他來說,可以讓聽眾開心,播再多遍都不會覺得厭煩。「當你在妥協時,你要知道自己正在妥協,你不能沒有靈魂,還是要問問自己,到底什麼東西是你真的覺得棒的。」不要放大夢想 顧好麵包再挑戰自己現在很常有年輕朋友來問他,說對當DJ很有興趣,想找一個舞台,該不該堅持?「我爸媽對我只有一個要求,就是至少要養活自己。」同樣的,他也想要跟年輕想追夢的孩子說:「先顧好麵包,再不斷地挑戰自己,如果熱情很容易熄滅,代表你不夠堅定,要時時刻刻問自己和自己對話。當你真的有滿滿的興趣,你才會不厭其煩地碰壁,然後去挑戰自己。」大家很喜歡放大夢想,嘴巴說追夢,但提不出具體成績,充其量就是做夢,追夢的道路上絕對不會順遂,勢必要接受很多的挑戰。Ken Lin南台科技大學外文系畢業2010~2015 白天上班族 晚上是DJ2016 專職DJ 經常受邀參與各種大型活動,包含同志大遊行花車演出、KKBOX、Men's Uno、屈臣氏等品牌活動,目前也幫《ELLE》、《GQ》等時尚雜誌寫專欄。【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣


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由於社會少子化、農村老人化及產業缺工,臺灣在三年前開始實施智慧農業。嘉義大學自1919年創立以來,即以嘉義農林學校為名,為臺灣第一所農林學校,旨在培養農業及林業人才,至今已發展成為雲嘉南地區最具歷史與規模的綜合大學,由於日本的智慧農業發展重點與臺灣相似,該校於日前由艾群校長帶領,偕同該校農業領域專家及教授,至日本進行智慧農業參訪及技術交流。參訪重點之一的櫪木縣Tomato park次世代溫室生產小番茄,每分地年產量可達50噸,臺灣只有6噸,是相當值得學習的新科技,並應用於臺灣農業生產上。琦玉縣Hiro farm的中村董事長從事農業資材二十多年,三年前投入草莓生產,目前有48種品種,利用節能型溫室調節產期,環境條件與養液調節控制可增加品質及產量。日本農林水產省去年才成立的農業食品產業技術總合研究機構(NARO)於今年成立農業大數據平臺(WAGRI)來整合產、官、學的農業生產數據(土壤、地理、氣候、環境、生產與市場行銷等),做為智慧農業落實基礎,嘉義大學校內也組成團隊開發相關技術。值得一提的是,參訪團20日至筑波大學與該校智慧農業團隊進行農用無人機及影像辨識技術交流,同時簽訂嘉大師範學院及筑波大學人科學院的合作備忘錄,筑波大學特別升起中華民國國旗迎接參訪團到來,以目前臺灣在國際合作上的處境,具有一定的指標意義。嘉義大學艾群校長表示,筑波大學前身是東京教育大學,遷校至筑波後改名筑波大學,並發展成為日本首屈一指的綜合大學,其歷史背景及發展與嘉大非常相似,此次參訪主要是連結該校農業及生物學群未來與嘉大的合作,該校有三位諾貝爾奬得主,非常值得嘉大借鏡。更多新聞推薦● 高市蚊蟲疾病疫情燒不停 再新增1例本土登革熱病例


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「翔忻偷吃」事件延燒至今,仍方興未艾,不管是阿翔道歉的不誠懇,或者道歉到哭不出來,抑或沒看見謝忻出面道歉引人疑慮,如今更有影片顯示,「翔忻偷吃」早在11年前就「爆發」了,而且當時浩子早就曾警告過他們了。影片是來自「浩角翔起」和謝忻剛出道時,一起參加的節目《大家來說笑》,裡頭有一段短劇劇情,居然活生生和現在發生的「翔忻偷吃」幾乎一模一樣,令人不寒而慄,網友更紛紛大喊「這編劇是時空旅人吧」。短劇內容描述,「董事長」阿翔和董事長秘書謝忻,在辦公室大搞婚外情,阿翔更摟著坐在自己大腿上的謝忻,兩人還十指緊扣討論要去哪裡玩,後來居然找在公司當助理的「土雷伯」(浩子 飾),去幫忙應付正宮,只不過最後「翔忻偷吃」還是被抓包,短劇最後,浩子警告大家「在外面千萬不要亂來!」▲浩子目睹「翔忻偷吃」。(影片截圖)另一個短劇,則是浩子幫飾演情侶的阿翔、謝忻算命,當場就吐槽阿翔:「這個男生的面相很花喔!」「你們兩個最好不要在一起,趕快分手!」整個情境,簡直跟現在如出一轍,讓網友大笑「根本神預言!」「原來11年前就開始了...」「幾乎全都命中了耶!」更多 NOWnews 今日新聞報導 咋舌!國片女星玩「3P」 性愛動作5連發 Grace求救「浩子」好鼻酸:阿翔現在很不好 拜託你…… 影/許維恩「裸身」拍寫真 修長美腿直逼最深處


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是誰住在深海的大鳳梨裡?《海綿寶寶》方方黃黃伸縮自如,無俚頭的劇情加上是美國電視節目歷史上最受歡迎的動畫系列片之一,自1999年開播以來多次獲獎,曾穩坐收視冠軍。開播20周年 官方公開系列全形色大團聚海報,除了經常見的主要角色 海綿寶寶、派大星、章魚哥、蟹老闆、皮老闆、珊迪外,20 年來所有出現的角色全部都集合在海報中,看大家能認出多少角色。《海綿寶寶》這部卡通原本主要針對的客群是小孩子,不過沒想到播出後電視台發現,有超過 3成的觀眾是成年人,就連美國前總統歐巴馬都曾承認《海綿寶寶》是他最喜歡的電視角色。之所以受到不同年齡層的喜愛,事實上《海綿寶寶》是在影射大人世界的正面教材,在社會中有著視錢如命的蟹老闆、憤世忌俗卻眼高手低的章魚哥、立場不明的笨蛋朋友派大星、以及野心勃勃的皮老闆,和聰明的松鼠珊迪,而海綿寶寶則是抱持著樂觀正面的上班族,他有著自己的房子和寵物「小蝸」,從故事中能看到他勤奮的工作,教會大家即使面對困難,也絕不放棄。《海綿寶寶》官方將推出系列前傳動畫《Kamp Koral》,故事講述著海綿寶寶十歲時候的故事。此外前傳動畫將使用CG動畫(Computer Graphics)製作,與過去海綿寶寶的畫風有所不同,將會給觀眾帶來更加真實與立體的海綿寶寶跟。而《海綿寶寶》現在也已確定將參加在聖地牙哥國際漫畫展(SDCC)漫展,相信這些消息釋出後,已經讓不少《海綿寶寶》的動畫迷已迫不及待了吧!*本文全權由Yahoo奇摩電競所有,轉載請附上原作連結


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旺報【記者吳佳晉╱綜合報導】儘管習川通話,為全球股市打了一劑強心針,但是根據湯森路透/歐洲工商管理學院(Thomson Reuters/INSEAD)發表的調查報告,隨著美中貿易戰打亂全球供應鏈,且短期內看不出減緩跡象,亞洲企業信心第二季跌至2008年金融危機以來的最低點。路透報導,該調查在5月31日到6月14日之間進行,總共訪問11個亞太國家中的95家企業,這些企業約占全球國內生產毛額(GDP)的1/3,同時也占世界人口的45%。追蹤企業6個月展望的湯森路透/歐洲工商管理學院的亞洲企業信心指數,在截至6月的第二季,從第一季的63驟降至53。指數超過50意味著表達樂觀的受訪者人數超過悲觀者。然而,對貿易戰威脅的憂心,已使企業信心降至2008年、甚至2009年以來最低。接受訪問的企業指稱,全球貿易戰是企業面臨的最大風險,其次分別是英脫歐以及中國經濟放緩,這已是連續第4季調查報告出現相同的排序結果。即使美國總統川普表示將與中國國家主席習近平在G20會議見面,但法國巴黎銀行駐香港的亞太股票策略師Manishi Raychaudhuri指出,該行預期今年貿易戰不會找到解決方案。另外,渣打銀行報告指出,即使中美達成貿易協議,也只能暫時緩解長期的雙邊緊張情況。


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於7月底開打的2019年U12世界盃棒球賽,今(21)日召開記者會,宣布中華少棒隊正式成軍,此賽事正好也是台南亞太國際棒球訓練中心的「處女秀」,中華隊小將首輪將遇上「紅色小閃電」古巴、日本等強隊,身為主辦縣市的台南市長黃偉哲開玩笑表示,「小朋友不要太有壓力,拿第一名就好。」本屆U12中華少棒隊由桃園市取得組訓權,由桃園中平國小教練李國強,擔任此屆中華少棒隊總教練,他表示,小選手們的技術面絕對不是問題,要加強的是心理層面,不過他說集訓兩天之後放心很多,球隊整體架構、實力不錯,對於這批選手很有信心。此屆賽事5場預賽都將在台南亞太棒球村的主球場開打,中華隊開幕戰將對上古巴,27日出戰南非、28日則與日本對決、30日與斐濟交手。預賽前3名晉級超級循環賽,冠軍戰則在8月4日開打,目前中華隊還在桃園中平國小集訓,等到7月中主球場完工,將移至台南集訓。本屆賽事也破天荒邀請寶可夢擔任賽事推廣大使,今日記者會也邀請最受歡迎的「皮卡丘」到場為中華隊加油。本屆賽事將由緯來電視網、愛爾達體育台、公視+、公視台語台播出,也是全台首創以台語直播的少棒賽事。U12世界盃棒球賽成軍,皮卡丘擔任賽事推廣大使。(圖/劉祐廷攝) 更多 NOWnews 今日新聞報導 日職/王柏融初對決中日就敲安 火腿打線熄火吞敗 中華職棒/鯊魚外號很響亮 柏納帝那解密 射箭/韓國有輸不起的壓力!中華射箭隊透露奪金關鍵


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國民黨總統初選已進入白熱化階段,韓國於一周一造勢,也讓支持者跟著走展現驚人的陸戰能力,韓國瑜雖然人氣維持在高檔,但值得注意的是網路聲量的下滑,根據網路溫度計的統計,大型造勢並沒有讓韓國瑜的網路聲量再創新高,反倒是負面聲量開始爬升。韓國瑜還要面對接下來登革熱和颱風的挑戰,以及郭台銘的逼近。主持人:「贏回中華民國,唯有庶民總統韓國瑜。」韓國瑜人氣不墜,造勢場合一片國旗海萬頭鑽動記者呂蓓君:「高雄市長韓國瑜最近可以說是,一周一造勢全台走透透,6月1日台北場從凱道出發,根據主辦單位宣稱,當天有超過40萬人次集結在現場,而6月8日的花蓮場,更是創下台灣東部地區,造勢人數最多的一場,接著轉移陣地來到雲林,6月22日更是要來到台中造勢,雖然造勢對於韓國瑜初選來說可以拉抬選情同時替人氣保溫,不過接下來還韓國瑜還要面臨許多挑戰,他要如何翻轉?」師大公領系教授黃信豪:「韓一周一造勢會讓黨內,他自己本身支持的向心力強,但是對於意識形態沒有這麼,深刻或濃厚的群眾來說會感到反感。」世新大學助理教授沈超群:「韓國瑜最大阻礙其實就有三個,叫做「背黑郭」,第一個是背背負著民眾的期待,第二個是黑就是黑韓網軍的集結,第三個是郭就是郭台銘的逆襲。」主持人:「國瑜國瑜韓國瑜,凍蒜凍蒜韓國瑜。」韓國瑜2018年靠著拚經濟發大財,在政壇颳起一股旋風,在韓粉的簇擁與勸進下挑戰2020,國民黨救世主這個光環,卻被郭台銘宣布投入初選所打亂。國民黨總統初選參選人郭台銘:「我要把我過去40年累積所有的資源,在未來的四年全部貢獻給中華民國。」面對郭台銘來勢洶洶,隨著初選民調時間逼近,黨內的煙硝味也愈來愈大,加上高雄登革熱爆發疫情,讓韓國瑜腹背受敵,除此之外韓國瑜從宣布參選之後,議題掌握度似乎不如九合一大選,過去都是拋出議題讓其他人跟隨,現在卻讓人拿議題來攻擊。政大選舉研究中心副研究員俞振華:「特別是在反中失言,或者是講台灣地區失言之後,然後跟他之前在議會,受到質詢的時候那些表現,都是造成他現在感覺聲勢有點下滑,對於議題變成只能去反應人家的攻擊。」另外一方面,學者也觀察,目前國民黨初選白熱化,韓國瑜雖然聲勢最強,但支持者喊出非韓不投的聲音,也影響其他參選人支持者喊出唯韓不投,支持者如果持續內戰,恐怕也削弱國民黨大選的實力。師大公領系教授黃信豪:「黨內競爭如果愈激烈,初選過後黨內的合作就愈困難,愈困難不只是在候選人本身,對於他的支持群眾也是如此,如何讓這些是韓不投的民眾,重新願意去接納韓國瑜,我覺得這個是韓國瑜,要面對的第二個問題。」政大選舉研究中心副研究員俞振華:「不管是朱立倫也好,或者是已經退出初選王金平也好,他們的支持者最後會流向哪一方,其實都會左右最後,最後郭台銘跟韓國瑜兩強,在國民黨內相爭。」高雄市長韓國瑜:「自己的城市自己來救,我們一定要繼續努力。」為了擴大支持群眾,韓國瑜積極拚市政,為了解決登革熱,向中央爭取5千多萬的補助,希望用政績當作後盾,才能說服選民,進而贏得初選,順利挑戰2020總統大選。更多 TVBS 報導柯建銘爆馬英九遭韓國瑜反撲原因 要馬勿與送中同路 嗆韓郭王!朱酸:奇怪 參不參加初選都造勢 人遞信力挺 1學生穿「溜之大吉」與韓合照 反擊蘇「凱子」說 韓國瑜:不應該語帶嘲諷


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前世界第一的英國網球名將莫瑞,因為傷痛纏身而在今年澳網提前宣布退休,但莫瑞開刀動手術後復原良好,本週從雙打比賽開始嘗試重返球場,迎接今年的草地賽季,如果一切順利,莫瑞甚至可以參加溫布敦,也就是他年初時預計要跟球迷告別的退休最後一站。(陳楷報導)上個月才滿32歲的莫瑞在今年澳網首輪苦戰五盤後落敗,隨即宣布退休,讓許多球迷心碎。不過他在接受第二次臀部手術以後復原良好,本週跟草地女王錦標賽的大會要了雙打外卡,跟西班牙的羅培茲搭檔,但首輪就要碰上世界第一的雙打組合法拉跟卡貝爾。莫瑞表示過去一年半的確好幾次想放棄,但幾個星期前跟小朋友打球,讓他重新找回對網球的熱情,現在的他可能不能跟25歲時比較,但搭檔羅培茲則說,莫瑞的球感完全沒有跑掉,莫瑞的好友西里奇也看了賽前練球,認為莫瑞的出拍仍然乾淨俐落,不過莫瑞並沒有太多移位,而在草地球場上移位比較困難。西里奇認為莫瑞既然報了名,應該沒有問題。莫瑞雖然宣布退休,但單打仍然排名215名。目前英國排名最高的艾德蒙是30位。莫瑞打完本週草地女皇後接著也報了伊斯特本的雙打比賽,至於溫布敦則因為羅培茲不確定自己要不要打單打會外賽而沒有確定搭檔,不過一樣可以用外卡解決問題。即使莫瑞只打雙打也會是今年溫布敦的超級吸票機。


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娛樂中心/綜合報導女星曾智希外型甜美、身材火辣,還因短髮造型激似郭雪芙,被封為「小郭雪芙」,怎料今年3月她自爆罹患子宮頸癌前病變第三期,雖然已在4月底做完切片手術,卻因沒有好好休養,導致持續出血超過2週,不僅爸爸心疼要她「回家吧」,男友陳志強也不離不棄陪伴身旁。▼▲曾智希被封為「小郭雪芙」。(圖/翻攝自臉書)曾智希做完手術後持續休養,她錄節目時提到現在下體還是偶爾會流血,再加上生理期來襲,讓她已經分不清楚是經血或是開刀傷口流的血,目前得等7月報告出來,如果術後狀況不佳,恐怕要再開一次刀。▲曾智希自爆罹患子宮頸癌前病變第三期。(圖/翻攝自臉書)曾智希透露,日前有好友打電話和陳志強訴苦「我老婆外遇了」,因為陳志強身邊有許多負面婚姻的例子,因此陳志強認為結婚也沒有比較好,目前談談戀愛就好,對此曾智希也沒意見,兩人有共識「有了孩子再結婚」,目前生活開心就好。▲曾智希與陳志強有共識「有了孩子再結婚」。(圖/翻攝自臉書)曾智希2018年底就發現自己經期不順,做了HPV(人類乳突病毒)檢測後才知道是子宮頸癌病變,目前已開刀切除。但她術後沒好好休,硬撐著身體上工,卻在錄影時覺得下面濕濕的,去廁所一看,才發現早已血崩,血流滿了整條安全褲。曾智希希望能透過自身經驗,提醒女生都要定期接受抹片檢查,避免錯過治療。更多三立新聞網報導妻忍痛回收阿翔…為何小三都比正宮醜?徵信業者爆驚人真相劇情神逆轉!張才人原諒劈腿…「世紀和好」前男友南太鉉曾當小三…53歲鄧萃雯出櫃?深吻陳潔儀「不完美才完美」「不懂男人在想什麼」!陳艾琳懷孕5個月爆冷戰Alex


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手麻是臨床常見的症狀之一,最常見診斷為頸椎退化、骨刺壓迫、椎間盤突出、腕隧道症候群,但還有一個臨床現象「胸廓出口症候群」,對民眾相當陌生。此類患者常出現頸部、肩部、手臂、手指麻木、疼痛或無力等神經症狀,若壓迫到血管則會出現水腫、冰冷、蒼白等情形,任何需要抬高或持續使用手臂的活動都會使症狀誘發或加重,如梳頭髮、抱提重物、開車或長時間打電腦等,另外也常在半夜或清晨睡夢中出現症狀。柳營奇美醫院中醫部醫師許益彰表示,造成胸廓出口症候群最常見原因為肌肉異常及外傷,病情單純患者中醫治療上可用針灸、傷科手法、拔罐、熱敷、中藥薰洗及膏布外敷等方式來改善。針灸具鎮痛作用,可放鬆過度緊繃肌肉、減輕軟組織張力,改善周圍微循環,常用的穴位有風池穴、頸夾脊、肩井穴、天鼎穴、中府穴、曲池穴、合谷穴、列缺穴、阿是穴、條口穴等。拔罐能疏通經絡,行氣活血,必要時加上傷科推拿,針對痛點、頸椎橫突、斜角肌群、胸小肌及鄰近肌群等部位進行點按、提拿、滾揉來做鬆解,可緩解肌肉痙攣、增加關節活動度;熱敷、中藥薰洗可促進局部溫度升高、血管擴張、血液循環加速,有助於肌肉放鬆。若經久不癒且症狀較重、反覆發作或體質虛弱、年長者,可配合中藥內服,加強療效。許益彰醫師強調,大多數胸廓出口症候群患者在保守治療下都可獲得不錯的療效,但由於此疾病跟重複性工作型態、習慣性錯誤姿勢有關,除接受治療,想要有效改善,平常可配合伸展、加強肌力鍛鍊運動、頭頸部及肩部姿勢矯正、改變不良生活習慣,對減輕疼痛不適、加速復原及預防復發有極大幫助。


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川普、金正恩的第三次「川金會」還沒譜,北韓(又稱「朝鮮」)的老大哥中國倒是先釋出了善意,中國國家主席習近平應北韓領袖金正恩邀請,今( 20 )日及周五( 21 )對北韓展開國事訪問,也是成為14年來首位訪問北韓的中國元首,預計雙方將會舉行中朝首腦會談。而習近平選擇在中美貿易戰升溫之際出訪北韓,背後用意也引發諸多想像。習近平睽違 11 年後再次訪問北韓,今天一早 9 點 10 分左右,搭乘專機離開北京。陪同出訪的包括夫人彭麗媛、中央辦公廳主任丁薛祥、中央政治局委員兼中央外事工作委員會辦公室主任楊潔篪、國務委員兼外交部長王毅、全國政協副主席兼國家發展和改革委員會主任何立峰等高官。時值中國與北韓建交70周年之際,雙方有望在「習金會」後發表提升關係的宣言,強化戰略關係。外界預估,習近平將會邀請金正恩於今年 10 月 6 日建交紀念日訪問中國。據《路透社》報導,習近平選擇在中美貿易戰升溫、美朝關係停滯之際訪問北韓,展示中國對朝鮮半島的影響力,藉此對美國施壓。《韓聯社》報導稱,習近平在此時對北韓釋出善意,就是要讓中朝關係成為美中朝三角關係中的最大變數。《華盛頓郵報》報導指出,習近平出訪北韓,是河內「川金會」後,金正恩新一次的外交勝利,中國更成為北韓最重要的同盟,也是經濟的救命稻草。無獨有偶,就在習近平出訪前夕,北韓官媒19日發表社論,讚揚習近平與北韓「不可替代」的友誼,並提出給東亞帶來永久穩定的「宏偉計畫」。北韓對於此次「習金會」的重視,不言可喻。更多 NOWnews 今日新聞報導 「Fed維持利率不變」川普氣炸!主席:我會做滿任期4年 馬航失蹤成謎 報告指機長離婚得憂鬱症「拉全機一起死」 日本山形新潟6.7強震 無台灣人受傷


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第一名模林志玲本月6日捎來結婚喜訊,對象是小7歲日本天團「放浪兄弟」成員AKIRA,閃婚消息轟動各界,夫妻倆隨後飛到美國度蜜月,AKIRA 16日率先開工,現身東京參加「2019亞洲短片影展」,昨(19)日林志玲出席代言的名錶品牌於倫敦舉行的賽馬活動,由於是婚後首度亮相,現場擠進大批媒體,志玲「姊姊」也以人妻身分回應外界關心。▲林志玲情定AKIRA。(圖/微博)林志玲台灣時間19日約莫晚上9點現身活動會場,她身穿米灰色無袖上衣,搭配深藍色蓬裙,頭上戴著一頂設計精緻的大圓帽,頗有名流貴族的風範,似乎仍浸淫在新婚燕爾的喜悅之中,女神氣色、狀態看起來比過去更好,對於婚後首次露臉,她以一貫甜美的笑容回應:「謝謝大家的關心和祝福,心情很好,很開心!」正面能量滿滿。▲林志玲身上的高級訂製服典雅高貴。(圖/達志)她與該瑞士名錶品牌合作長達14年,此次受邀赴倫敦與英國皇室伊麗莎白女王、查爾斯王子及其他社會名流一同觀看皇家賽馬。對於升格人妻後首次公開亮相,外界高度聚焦,相關新聞也空降微博熱搜,中國網友讚嘆,「四十多歲的狀態太好了」、「台灣女星一個個保養的都這麼好,跪了」、「眼睛是怎麼做到老是波光粼粼的啊?好想知道」、「真的是極致優雅」、「姐姐好漂亮一定要幸福呀」!更多 NOWnews 今日新聞報導 安胎?林志玲新PO文秀「補身飲品」 文字藏孕味 交往半年「光速完婚」!林志玲閃嫁AKIRA原因曝光 林志玲閃婚Akira 感謝卡曝光洩新婚心情


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在微博上擁有百萬粉絲的中國大陸人氣網紅韓安冉,小小年紀的她卻經常語出驚人,她不僅曾經在節目中自爆自己整容,更宣稱要「活到老,整到老」。而近日她和她老公網紅「小豬先生」決定要補辦婚禮,在婚禮前她約了大批親朋好友舉辦「婚前派對」,她還將派對過程直播 PO 上網,沒想到網友看完直播後竟直呼「簡直是大型詐騙現場」,引起熱議。▲韓安冉日前舉辦婚前單身派對,邀請許多好朋友好閨蜜參加。(圖/翻攝自微博)韓安冉日前舉辦婚前單身派對,邀請許多好朋友好閨蜜參加。由於這場單身派對是由廠商贊助,因此每位網紅都要上台業配,全部人都在「沒有濾鏡及特效修飾的情況下」上台,結果他們的長相竟都跟平常的自拍照不一樣,超大的差別也讓許多網友直呼「這是甚麼巫術」。更有網友將直播截圖,從曝光的照片可見,這些網紅們幾乎都失去了平時自豪的大眼睛、雪白皮膚、瓜子臉,讓觀看直播的粉絲難以置信。▲從曝光的照片可見,這些網紅們幾乎都失去了平時自豪的大眼睛、雪白皮膚、瓜子臉,讓觀看直播的粉絲難以置信。(圖/翻攝自微博)網友們看完截圖後紛紛吐槽「韓安冉的婚禮簡直就是大型網紅詐騙現場」、「完全照妖鏡」、「這是最真實的樣子」、「網路與現實,總是有差距的」。但也有人覺得批評成這樣太過分,認為每個人拍照都有醜照「這一看就是抹黑啊」、「我也有看直播,不至於這樣」、「不是她們的粉,但是真的可能是角度問題」。更多 NOWnews 今日新聞報導 不恥下問才是上策!韓國瑜問陳其邁 眾人驚:現在才問? 年輕真好!辣妹「專業姿勢」坐機車 內行人:真的超舒服 女友出門衣服不穿好!男友竟用這招「治好」百萬人瘋看


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娛樂中心/綜合報導已婚男星阿翔與謝忻兩人近日被直擊在街頭大方激吻,謝忻一夕成為破壞家庭的小三,如過街老鼠般,人人喊打,而曾和謝忻傳出多年緋聞的王少偉,日前更透露謝忻在事發後有打給他哭訴,此舉讓網友滿頭問號,對此,資深媒體人狄志偉就曝光謝忻的背後心酸淚。▲謝忻事後打給王少偉哭訴。(圖/資料照)王少偉日前在錄節目前透露,謝忻在事發後幾日曾主動致電給他,哭得唏哩花啦,連話都講不太清楚,不過當時他人在國外,因此只好在手機的另一端安撫謝忻的情緒,並叫她先好好檢討反省一下,王少偉坦言謝忻從沒在他面前哭過,語氣頗心疼。▼▲狄志偉認為現在謝忻沒人可以哭訴。(圖/翻攝自新聞挖挖哇YouTube)不過謝忻打給緋聞男友的舉動,讓不少網友相當不解,頭上更是冒出許多問號,對此資深媒體人狄志偉在節目《新聞挖挖哇!》則表示,謝忻打給王少偉背後的心酸原因在於「因為她沒有人可以講」,狄志偉更表示如果兩人真的有在一起過,那絕對是理性和平的分手,「才可以這麼坦然地,不知道打給誰,我就打給我前男友。」▼▲鄧惠文希望謝忻不要全盤否認自己。(圖/翻攝自新聞挖挖哇YouTube)精神科醫師鄧惠文也建議謝忻不要否認自己存在,不需要因為愛情出了錯,就否認之前在工作上的努力與付出,不再爭取工作權,鄧惠文醫師指出阿翔除了外遇之外,是個好爸爸、盡職的藝人,「謝忻也一樣,除了戀愛之外,她也是一個好女孩。」鄧惠文醫師強調,不是不去檢討這次的事件,但她認為謝忻不需要全盤否認自己,也建議身旁的人可以對她表達一些關注與支持。更多三立新聞網報導偷吃免驚有人罩!謝忻遭爆神速復出…她曝「2點」啪啪打臉扶不起的阿斗?他曝阿翔道歉記者會「這句話」全都害了了小心謝忻在身邊!這3星座容易被閨密背叛…她最慘人財兩失初戀女神胖了?秀智一微笑…「爆肥雙下巴」全溢出超崩壞


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「纖維肌痛症」是一種多樣化、慢性化的疼痛疾病,診斷不易,許多病人奔波於醫院及民俗療法間仍不得其解,還可能浪費許多時間和金錢,但疼痛依舊。振興醫院復健醫學部運動復健科主任陳建成昨日提醒,一旦有「全身到處都在痛」的狀況出現,可以向醫師諮詢「纖維肌痛症」可能情形及治療方式,以期得到正確的治療。陳建成指出,纖維肌痛症簡稱FMS,常見於中年婦女,表現為全身到處都痛、容易疲倦,但不至於病懨懨的樣子,疼痛通常超過三個月,痛點分佈在較大關節的軟組織上,如肌肉、肌腱、滑囊等,但關節本身不一定有問題,患者常覺得好像是運動一整天後的感覺,睡覺也睡不好。疼痛感很明顯,是一種持續、深而廣泛的抽痛、刺痛或灼熱痛,而不僅僅是「不太舒適」而已。陳建成表示,「FMS」過去一度被認為是精神方面的問題,後被認為是器質性而非單純精神方面的問題。痛點分佈在身體各部位,痛點有個特點就是抗壓性差,一般人的肌肉可接受四公斤壓力不會疼痛,這類病人受到四公斤壓力下,會產生痛到極痛不等的反應。陳建成指出,FMS患者還可能出現憂鬱、焦慮;認知障礙或短期記憶喪失;頭昏、眩暈、暈厥;失眠、夜間抽筋;白天疲倦感、晨間僵硬感;很像心臟病發作的胸悶胸痛;如坐骨神經痛的痛或下背痛;滑囊炎、肌腱炎、肌肉痛、關節痛等;雙手雙腳麻、刺或異常感覺;腸躁症、腹痛、腹瀉或便秘;間質性膀胱炎、頻尿、急尿、無菌性尿痛症等症狀。


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作者:Jack Huang/The World 2.0這一天的瑞典語課堂上,我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上,列出了瑞典年度的三大新單字(註一):Flossa(註二)、Nätläkare(註三)與 Flygskam。 2018 的年度代表字,反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg(飛機)與 skam(羞耻)這兩個單字所組成,意思是:搭乘飛機的人,為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧,因為飛機飛行時,排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字,讓當天課堂上的討論,圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士,有著瑞典人平靜的性格,然而當她提到去年瑞典的夏天,突然以誇張的表情與肢體動作說著:「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年,那肯定是 svettig(出汗的)!」 2018 年的夏天是個極端酷暑,全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典,夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右,是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天,卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下,7 月份陸續發生多起的森林大火,也因森林大火在瑞典不常見,消防人力與設備的使用又到達極限,最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下,才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天,讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天,讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題,進而出現了 Flygskam 這個新的單字,也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議,正在發酵 在瑞典,現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題,人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後,開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “(School strike for climate)活動,為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷,才能保護孩子們的未來。 因此,她每天出門不是到學校上課,而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為:瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她,只有進行這樣的抗議行為,她的聲音才能被聽見;而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止,不過在大選結束後,她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為,開始得到許多關注,在瑞典,有人與她一同進行抗議,而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生,也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動,” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動,超過兩萬名學生響應。然而,也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥,對此,Greta Thunber 回應:「如果都沒有未來了,為什麼我還要去學校上課呢?」 「人們告訴我,我應該去學校上課,學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家,但是,當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時,為什麼我要去學校學習呢?」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為,使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現,她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議,Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說;除此之外,Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中,想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣?是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧!可是或許他們真正需要的,是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit:(Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議)Greta Thunberg Instagram 註一:每年都有新的瑞典單字出現,有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關,更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二:Flossa 為一個舞蹈動作,是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三:Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 「如果沒有未來,我為何還要上學?」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論:「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活,是踩在窮人的肩膀上」 幸福,其實真的不貴!──從氣候變遷到消費習慣,一個旅歐台灣人的反思作者簡介: 臺北人,解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中,很享受閱讀瑞典語讀物時,腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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香港「反送中」怒火延燒,百萬港人兩度走上街頭表達抗議;台灣立法院17日召開臨時會,朝野黨團也對此發表共同聲明,呼籲港府撤回「逃犯條例」草案。加上議題恰巧與民進黨總統初選時程高度重疊,觀察蔡、賴兩人在民調期間對「反送中」發言的討論熱潮落差巨大,也成為兩人初選勝負的最後一根稻草。反觀國民黨人選未定,是否會受香港「反送中」議題影響,值得持續觀察。去年2月港男陳同佳在台殺害女友潘曉穎後逃返香港,北檢去年12月13日正式對陳同佳發布通緝,然台港無引渡協議,無法申請引渡;港府今年2月以此案為由,提出修訂「逃犯條例」,條例中也打開「送中」後門,容許中國引渡在港人人士受審,引發香港泛民派擔憂。▲香港反送中議題近三個月網路聲量(圖/Quickseek提供)觀察今年3到6月網路輿情走向,起初這個議題並未引發太多關注,在6月9日103萬港人上街頭前,網路上的單日討論文章篇數都未超過1400篇。聲量走勢折線圖的第一個高點是3月7日,當天香港立法會議員朱凱迪、陳志全、涂謹申,眾志常委羅冠聰為「逃犯條例」修法來台拜訪立法院民進黨、時代力量立委。然而,當天網路上對此議題討論度較高的,還是沃草、基進黨、台灣教授協會等被認為較偏綠的臉書粉絲團。 3月31日香港民間人權陣線(民陣)舉辦首次反修例遊行,僅1.2萬人參加,隔天台灣的網路輿情討論文章數突破1600篇,成為第二波高點,之後2個月網路依舊徘徊在數百到千餘篇之間;直到6月9日香港立法會二讀在即,民陣舉辦第3次反修例遊行,103萬人港人走上街頭怒吼,網路討論篇數一舉破萬,從此一直維持在萬篇以上。▲香港反送中議題逐日聲量趨勢(圖/Quickseek提供)觀察相關網路熱詞,其中較特別的是「一國兩制」頻被提起。總統蔡英文9日晚間在臉書貼文指,「一國兩制」下港人的自由不再理所當然,「一國兩制」不會是台灣人的選項;11日她再貼文直言,這件事代表「中國在香港實施的一國兩制是失敗的」。▲反送中議題網路熱詞分析(圖/Quickseek提供)而反送中事件輿論發燒,時間軌跡恰好與民進黨總統初選民調高度重疊,蔡英文及她的初選對手、行政院前院長賴清德雖都在第一時間表達態度,但蔡英文的聲量超過賴清德4倍以上,在PTT為主的論壇討論度差距更達到9比1的懸殊差距;9到11日蔡英文臉書連發三篇與「反送中」相關的文章,轉貼甚至突破2萬,相較之下賴清德幾篇聲援香港的文章,都只有不到1000的分享數,而媒體對賴發言的報導,底下網友留言卻是「勇敢落實改革~小英做好做滿」,或者諷賴「我是務實的台獨工作者... 我當選後 我不會宣布台獨」。兩者之間的發言落差,也成為民進黨初選勝負的最後一根稻草,讓蔡英文最後以8.2個百分點壓勝賴清德,奪下競選連任的門票。▲蔡英文、賴清德網路聲量佔比(圖/Quickseek提供)反觀國民黨,在12日香港緊張情勢升高,港警用催淚瓦斯、橡皮子彈、布袋彈驅離立法會外的民眾後。台灣民情高漲,議題終於跨越藍綠,讓國民黨政治人物也表態。爭取國民黨總統提名的新北市前市長朱立倫同天表示「一國兩制在台灣沒市場」,隔天國民黨主席吳敦義也罕見發表聲明,直批「一國兩制是虛言」。郭台銘則表示「這代表一國兩制是失敗的」。而網路聲量稱霸2020可能候選人的高雄市長韓國瑜,9日被問到港人上街時答「我不知道」遭罵翻,隔天急發表6點聲明止血,但網路對此的熱門回文內容包括「別擔心 這次絕對不會投給你」、「通常第一時間說的才是真心話」、「詐騙集團的話 有人會相信嗎」顯然網友並不買單。▲朱立倫、韓國瑜、郭台銘正負評價分析(圖/Quickseek提供)觀察朱立倫、韓國瑜、郭台銘網路聲量,韓的網路文章數固然遠遠超過朱、郭,然而韓國瑜的P/N值(正負面話題的比例差距)也是3人最低,負面話題比例明顯偏高,這對韓國瑜的總統初選絕非有利情況。距離7月8日國民黨正式啟動初選民調還有將近20天,韓國瑜已連續舉辦凱道、花蓮、雲林場3大造勢,未來他還能如何出招,讓自己聲勢維持不墜,恐怕是韓國瑜的大考驗。●作者:黎榮章/i-Buzz網路口碑研究中心創辦人●本文為作者評論意見,不代表《NOWnews今日新聞》立場●《今日廣場》歡迎來稿或參與討論,請附真實姓名及聯絡電話,文章歡迎寄至opinion@nownews.com更多 NOWnews 今日新聞報導 名家論壇》賴祥蔚/總統初選的神對手與豬對手 名家論壇》王時齊/大家在反送中,國民黨在「頌中」? 名家論壇》膝關節/《追龍2》:梁家輝霸氣外露!


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進行性全身硬化症就是俗稱的硬皮症,根據三總風濕免疫過敏科的資料顯示,進行性全身硬化症的主要特徵是全身的小動脈血管內膜增生,造成血流減少、阻塞,而使皮膚變硬、變厚、纖維化,可分為全身性硬化症與局部性硬化兩大類型。一般來說,進行性全身硬化症除了皮膚以外,也可能侵犯全身各個器官,其好發年齡為30-50歲,女性多於男性,疾病進行速度、皮膚變硬範圍,以及侵犯內臟器官的早晚,均難以預期。進行性全身硬化症的早期症狀主要是雷諾氏現象(Raynaud\'sphenomenon),大約是百分之七十的患者最早期的症狀,其次為手指及手背腫脹。皮膚病變方面,可分水腫、硬化及萎縮三個階段,在早期可看到手指手背無痛性的水腫,然後皮膚會變光亮而緊,偶而發紅,症狀隨著病程由手指蔓延到臉部及上臂進而全身的皮膚,摸起來皮膚變得緊而硬,而嘴巴則因皮膚硬化而導致無法完全張開的現象,最晚期則皮膚出現萎縮。另外像是骨骼肌肉病變方面,則以晨間僵硬及多處關節疼痛為常見的症狀,但真正的關節炎則不常見,由於雷諾氏現象所導致肢端缺血,長時間後可導致指骨變短或細,嚴重者還可看到指尖端溶解及吸收。而消化系統病變主要以侵犯食道為主,可見食道下三分之二蠕動異常,導致吞嚥困難,逆流性食道異常使患者感到胃灼熱感及胸骨後方不適。小腸的病狀可見間歇性的腹痛、腹瀉,嚴重者可導致腸阻塞。肺病變也是常見症狀之一,當患者出現了運動後呼吸困難,無痰性咳嗽時,必須注意是否硬皮病侵犯到肺部,常見的病變是漸進性肺間質性的纖維化,胸部X光片可見浸潤現象及肺功能的一氧化碳擴散能力明顯的減少等。由於肺部中小動脈內膜增生,約有三成的患者合併肺動脈高壓,嚴重者進而引發右心衰竭,另外像是心臟、腎臟病變及CREST徵候群也都屬於硬皮症的常見症狀。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分?【推薦】五月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康:人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停


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嚴爵前年掰了女友小8,分手過程鬧得滿城風雨,暖男形象重挫,去年初嚴爵被拍到和長髮女子共吃一碗麵,如今女生身分曝光,正是華研尚未正式出道的歌手盧一辰。盧一辰尚未在唱片圈出道,是華研旗下的儲備歌手,今年28歲,近期她為新片《下半場》演唱校園主題曲〈飛〉,歌聲細緻、氣質清新。盧一辰是從詞曲作者被發掘,曾為林宥嘉寫了〈火焰小溪〉,因華研唱片認為她寫歌Demo有特色,因此將她推往創作歌手之路,目前仍在上發聲課、學習發聲技巧,並從中尋找未來出道的定位,這幾年來已交出五十多首個人作品。盧一辰與嚴爵在共同朋友介紹下相識,且盧一辰是實踐大學服裝設計系畢業,與正就讀服裝設計的嚴爵擁有共通話題。對於與嚴爵之間的關係,華研唱片回應,與嚴爵就是認識多年的朋友。更多鏡週刊報導【小咖歌手愛相隨1】嚴爵戀上小咖歌手 IG洩愛足跡遍布東海岸【小咖歌手愛相隨2】嚴爵小8快斬半年情 分手3年後仍隔空互嗆【小咖歌手愛相隨3】嚴爵重返校園雙主修 砸百萬創服裝品牌更多新聞報導小孩曾問什麼是備胎? Grace幽默回答「與惡」女星失婚小13歲前夫 媽勸改名張景嵐求愛對象曝光 職業是這個莫文蔚嫩照曝光 美人體質根本遺傳媽嘻哈冠軍偷吃好友妻 神隱一年半變胖


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隨著科技進步,3C產品帶來相當的便利,但也有許多民眾長時間「黏」著3C產品,也有些小孩是被「3C保母」帶大,松德院區兒童青少年精神科醫師賴柔吟表示,預防勝於治療,不想讓孩子被「3C保母」帶大可透過下列4大原則,循序漸進做調整。一、建立家庭使用原則,指的是將電視、電腦擺在家裡公共區域,至於手機、平板等方便攜帶的3C用品不帶入房間,或是吃飯不看電視或使用電腦、手機等方式。二、有意識地使用,讚使用3C產品時,應做好自我管理與監測3C產品的使用時間,並且養成固定運動習慣及規律作息。三、大人以身作則,提醒家長們與其責備孩子,不如當孩子的榜樣,自己減少使用3C產品。同時,父母需要有一致原則,要能夠「設限」。技巧是先讓孩子說出情緒感受或想法;其次是目前狀況的限制;最後是思考可行的替代方式,這3道順序不能顛倒,且應溫和而堅定的態度來告知孩子,像是「我知道你很想玩手機,但睡覺時間到了,明天寫完作業再玩。」四、培養多元興趣,可鼓勵孩子參加夏令營、社團活動、學習才藝,或是讓孩子嘗試規劃全家旅行,能增加學業之外的能力,提升自信心與成就感。賴柔吟提醒,因為青少年處在情緒風暴中,要對他們設限更形困難,大人們要修煉出「溫和而堅定」的態度,這對孩子是重要示範。


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